D-Jugend (2012/2013)
Trainer-Team
Trainingsinhalte
In der D-Jugend (Alter 11-12 Jahre) stehen für unsere jungen Talente spannende und lehrreiche Zeiten an. Hier möchten wir euch die wesentlichen Lerninhalte vorstellen, die wir im Training und in Wettkämpfen vermitteln.
- Technische Fertigkeiten
Eine solide technische Basis ist das Fundament für jeden erfolgreichen Fußballspieler. In der D-Jugend konzentrieren wir uns auf:
- Ballkontrolle: Dribbling, Stoppen und Passen mit beiden Füßen.
- Schusstechniken: Verschiedene Schussarten wie Innenrist-, Vollspann- und Schlenzschüsse.
- Kopfballspiel: Richtiges Timing und Technik beim Kopfball.
- Taktisches Verständnis
Neben den technischen Fähigkeiten fördern wir auch das taktische Denken:
- Raumaufteilung: Lernen, wie man Räume nutzt und sich im Spiel positioniert.
- Spielsysteme: Einführung in grundlegende Formationen und deren Spielweise.
- Angriffs- und Verteidigungsstrategien: Verständnis für das Zusammenspiel im Team.
- Konditionelle Fähigkeiten
Eine gute Fitness ist entscheidend für die Leistungsfähigkeit:
- Ausdauertraining: Verbesserung der Grundlagenausdauer durch gezielte Übungen.
- Schnelligkeit: Sprint- und Reaktionstraining, um schnell auf Spielsituationen zu reagieren.
- Koordination: Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Körperbeherrschung.
- Soziale Kompetenzen
Fußball ist nicht nur ein Sport, sondern auch ein Teamspiel, das soziale Fähigkeiten fördert:
- Teamarbeit: Gemeinsames Arbeiten an Zielen und die Bedeutung von Zusammenarbeit.
- Fair Play: Respekt gegenüber Mitspielern, Gegnern und Schiedsrichtern.
- Kommunikation: Offene und klare Kommunikation auf dem Platz.
- Spielpraxis
Theoretisches Wissen und praktische Erfahrung gehen Hand in Hand:
- Trainingsspiele: Regelmäßige Spiele gegen andere Mannschaften zur Anwendung des Gelernten.
- Turniere: Teilnahme an lokalen und regionalen Turnieren, um Wettkampferfahrung zu sammeln.
In der D-Jugend legen wir den Grundstein für die persönliche und sportliche Entwicklung unserer Spieler. Wir arbeiten daran, sowohl die fußballerischen Fähigkeiten als auch die sozialen Kompetenzen unserer Kinder zu fördern. Gemeinsam wollen wir Spaß am Fußball haben und die Freude am Spiel weitergeben!